SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • [BLOG]WaCki/Pierwsze kroki na siłowni Masa?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To zmienily sie cele? Bo chyba Cie nie interesowalo Ifbbpro Nadal mnie jakiekolwiek starty nie interesuą, fakt chodziło po głowie wyjście w męskim bikini :-D, ale po przemyśleniu za i przeciw, tych 2gich było więcej. Chciałbym natomiast przetrenować rok "profesjonalnie" pod okiem kogoś kto już nie jednego do zawodów przygotował, zobaczyć z czym [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 10:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia Amateur Moscow 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A jak to wygląda finansowo? Uczestnicy sami (ich sponsorzy) pokrywają koszty dojazdu, pobytu i startu ?

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 14:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zly, w 2 dni zmasakrowana gorna czesc ciala, pozniej dwa dni przerwy dla tych partii (w jednym dniu nogi wiec nie licze) a na koniec dzien barkow ktory nie byl tak ciezki jak poniedzialek czy wtorek. Slabe przyrosty jesli chodzi o plecy, ramiona. Klata jak juz wczesniej wspominalem jest poprawa. Jak uwazacie, czy ten plan to przyczyna tak [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siła/masa 3x w tygodniu - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj poprawa tej końcówki, bo nie moge edytować już tematu. Rozpocząłem niedawno chodzić na siłownie i planuje regularnie zacząć od wakacji, teraz jeszcze jakos sie nie moge przyzwyczaić i mało czasu jest, zamieszanie, szkoła itd. Przedtem ćwiczyłem w domu (ławka modlitewnik hantle sztanga) jakiś czas. Dieta: Od wakacji zaczynam ostrą dietę. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2010-05-23 10:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn w to ze fedor dostal 300k a Arlovsky 1mln czy Sylvia 800k (40 sekund?) to nie uwierze. Wyglada jak jakis zart. No i Fedor n1, niesamowity koles, spokojny, wyglada jakby mial wy***ane we wszystko ;), zero jakiejkolwiek mistrzowskiej napinki a fighter zdecydowanie najlepszy, on jedyny moglby sie pienic ze ubije wszystko i wszystkich. Zdrowie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2008-07-22 17:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra,a te 10000j ma wbić za jednym razem?...i pyta jeszcze czy nie lepiej jak wejdzie na bombę?;-/ Panowie, a u mnie wszystko spoko wygląda nie?:) jeszcze się zastanawiam nad zbadaniem progesteronu...czy nie ma sensu? trochę mnie stawy zaczęły boleć...ale może to po symexie...albo teraz dopiero je czuje jak estradiol spadł...:-/ Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7346 Data: 2017-11-22 00:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no, stary, bo wszystko można: można schodzić na jedynki w uginaniu na bica;);) Kto broni? Mi chodzi o miejsce danego ćwiczenia w planie i jaki on ma cel. Temu Cię odesłałem do założeń treningu HSS-100, żebyś poczytał, jak tam wygląda rozpisanie partii i ćwiczeń. Mi po prostu chodziło by daną partię traktować całościowo, ćwiczyć i siłowym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2016-01-14 01:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja powiem tak: jak facet wyglada jak szafa i w barach ma 2 metry to ja sie sorry ale przy nim czuje jak pikus jakis paproch etc. nie interesuja mnie mezczyzni z miesniami ktorymi predzej wykolą oko partnerce niz podadzą jej np szklanke z piwem, konkretnie to kulturysci odpadaja zgadzam sie z tym,ze panuje przekonanie ze im wiekszy miesien tym [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13706 Data: 2003-10-22 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zawodowcem też nie jestem ale jak już widzę ze masz w treningu siłowym wplecione ćwiczenia specjalistyczne pod sztuki walki metodą łączoną (conjugate) to wygląda to jakbys startował sobie amatorsko i miał duzo startów w roku :D także jak mozesz to proponuje podobnie podchodzić do treningu sportu jak podchodzisz do siłowego nawet jak już masz te [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2023-01-03 17:06:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MET-Rx World's Strongest Man 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pudzian Mistrzem Świata!!! Mariusz Pudzianowski po raz trzeci zdobył tytuł Mistrza Świata Strong Man. Jak sam przewidział, już dzisiaj zapewnił sobie zwycięstwo. Przed godziną 9.30 (czasu polskiego) Mariusz wygrał przenoszenie garnka chińskiego na odległość i czwarty raz z rzędu w finale okazał się najlepszy. Zwycięstwo dało mu 10 punktów przewagi [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 18145 Data: 2005-10-06 12:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do analizy-zapraszam.

    Post
    Trening w domu

    hehehe wyglada jak zaszyfrowana jakims tajnym kodem informacja rządowa hehe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2010-04-23 10:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    otoz, pracuje, Moi Drodzy:) i cwicze na silce, na superlekkich ciezarach, jak kaleka :) ale wierze, ze w koncu bedzie coraz lepiej, jak sily nabiore. problem z nerkami sie teraz nasilil, bo zwiekszylam bialko do 2g...hem, no i, generalnie, tutaj jest maly dramacik. ale wiem juz, ze musze zadbac o to zdrowie, a na poprawe sylwetki mam cale zycie [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 13656 Data: 2010-05-14 20:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie takiej odpowiedzi się spodziewałam , s.m.p.a jak zawsze czuwasz :) przez jakis czas mialam nieco inne spojrzenie na wiele rzeczy,zapewne mnie rozumiesz,ale wiele spraw wygląda nieco inaczej,lepiej ;) a tak w ogole jak tam studia? niedlugo pan magister,cos czuje :D gdzie Ty znajdujesz na to wszystko czas ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 13656 Data: 2010-05-16 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    Cholera xd mierzyłem się. pas 92 brzuch w/ wyd 89/87 klata w wyd 101/100 dupa 98 I ogólnie tak. Brzuch czyt. Na wys. pepk. wynik taki sam jak 11stycznia. czyli ostralipa. aczkolwiek wygląda to lepiej niż 11stego. Do tego czuje się lepiej xd jeszcze za parę dni się zmierze bo może to wynik wczorajszej ilości kalorii. Muszę podjąć jakieś kroki bo [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18981 Data: 2014-01-29 12:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    Yep. budyn i lody sam robie i sa tłuste :P ale nawet jak sie trzymam to jakoś ta redukcja miernie przebiega. szukam jakiegoś wyjścia. na pewno jednym z nich jest trzymanie się w 10000% diety. kurde, chciałbym kogoś kto poprawdzi mnie za ręke i pomoże :> tak to wygląda jesli robie w "klasycznych" wersjach bez urozmaiceń moje cacka budyn 900kcal [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18981 Data: 2014-02-07 22:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdrowy :D moze potem zrzut dam i foto. chyba mały progres, na lewej rece, na ktorej nigdy nic nie bylo, wyszlo zyly. a taki mały news XD ogoliłem brzuch, żeby zobaczyć jak to wygląda bez kudłów i tak - mięsnie wydają się mniejsze, ale i dół brzucha nie wydaje się taki wielki :D to chyba cały się ogolę xD Zmieniony przez - CFnewbie w dniu [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18981 Data: 2014-03-04 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko raz i nie chciałem kaleczyć techniki. koniec sztnagi - mega, sztangielka ok, ogólnie łapie mnie dół. tyle ćwiczeń bla bla bla a każdy lepiej wygląda. ręka taka sama jak w wieku 14lat. kumpel ważący z 13kg mniej ma większa łape a u mnie nic nie widać. zaczyna mnie to frustrować, boja znowu musze redu yebać. przy kolejnej masie więcej [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18981 Data: 2014-05-16 18:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stół do armwrestlingu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] musiał odkręcić, żeby tapicerkę zamontować. teraz tylko poduszki, tapicerka i można śmigać tylko z montażem możesz mieć różne kłopoty. np. będziesz musiał pokombinować jak przymocować tapicerkę w okolicach rączek (mówię tutaj o spodzie) ciekawi mnie jeszcze jak rozwiążesz problem 4 rogów, bo teraz sam zacząłem nad tym myśleć. Mam pewien [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 14:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzisz, każdy wygląda jak chce. %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 22:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Dziennik Patryk

    Post
    Iron Horse Series

    Lekko to wygląda choć jak dla mnie za krótko, najważniejsza faza pominięta a widać, że możesz i dasz radę więc docisnij tą klatę do drążka....... Trochę Cię wzięło od naszego ostatniego spotkania :)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2015-09-24 11:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)